top of page

for en sunn kropp og et lykkelig sinn

KOM I GANG

A Healthy Body and a Happy Mind

Enten du har smerter, er på vei til å bli frisk, eller bare er klar for å forbedre helsen din – vi er her for å støtte deg.

Ring oss:

Besøk oss: Carrer Pau Casals, 9, 03581 l'Alfàs del Pi, Alicante

Hvilken tjeneste er du interessert i?

OM OSS

Møt våre fysioterapeuter

Bakgrunnsviskelære_20230612_203042289.jpg

FYSIOTERAPEUT

Sandra Wiik

Som fysioterapeut er målet mitt å hjelpe deg med å oppnå best mulig helse.
en kombinasjon av en rekke behandlingsteknikker skreddersydd til dine unike behov. Jeg
tror at effektiv rehabilitering krever en blanding av metoder – enten det er
manuell terapi, styrketrening, mobilitetsøvelser, tørrnåling eller
kinesioteiping.

  • Jeg elsker å vurdere hver pasient grundig for å finne ubalanser og svakheter,
    så hjelper deg med å styrke hele kjeden – fordi du aldri er sterkere enn
    ditt svakeste ledd! Funksjonell bevegelse er kjernen i min tilnærming, både i
    rehabilitering og trening. Viktigst av alt, jeg lytter og møter deg der du
    er å sørge for at behandlingsplanen din passer til livet og målene dine.
    Jeg heter Sandra Wiik, og jeg har alltid vært lidenskapelig opptatt av bevegelse
    og helse. Jeg vokste opp i en liten landsby i Ångermanland i Sverige, og tilbrakte min
    dager utendørs, med sport og utforskning av naturen. Da jeg begynte å studere for å
    Etter å ha blitt massasjeterapeut, innså jeg raskt at jeg ønsket å fordype meg i
    forståelse av kroppen og kombinere massasje med treningsbasert
    rehabilitering. Dette inspirerte meg til å studere fysioterapi ved Uppsala universitet.

    Rett etter endt utdanning fikk jeg muligheten til å jobbe hos Norwegian.
    rehabiliteringssenteret Reuma-sol i Alfaz del Pi, Spania.
    Gjennom årene har jeg jobbet i ulike miljøer – fra hjemmerehabilitering og
    sykehjem til klinikker i både Sverige og Spania. Jeg er også trent i løping
    coaching, treningsinstruksjon, tørrnåling, kinesiotaping og Redcord-slynge
    behandling. Jeg elsker utendørsaktiviteter som fotturer, ståpadling og
    kajakkpadling, og jeg har drevet med styrketrening siden jeg var 14. De siste årene,
    Løping, yoga og meditasjon har blitt viktige deler av livet mitt.
    Jeg er dedikert til å lage personlige behandlingsplaner og støtte deg i
    din reise mot bedre helse og velvære. Ta gjerne kontakt med meg for
    mer informasjon eller for å bestille time!

Hva kundene våre sier om oss

"Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo du conseure in repeterit. voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur."

- John Davis

"Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo du conseure in repeterit. voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur."

- Jane Davis

IMG20220930173822 kopi.jpg

FYSIOTERAPEUT

Thea

Jeg er fysioterapeut og helsecoach. Jeg brenner for å hjelpe folk med å finne gode løsninger for å forbedre helsen sin. Som fysioterapeut er hovedfokuset på aktivitet og bevegelse, men jeg tar alltid med meg min ekspertise innen ernæring og psykologi.

  • Som helsecoach kan jeg hjelpe deg med å analysere og strukturere tiltak rundt livsendringer. Vi jobber som et team basert på dine mål og dine forutsetninger. Enten du ønsker å gå ned i vekt, redusere betennelse i kroppen, eller rett og slett ønsker mer livsglede, er dette et godt utgangspunkt for et samarbeid med meg.

    Jeg har jobbet som fysioterapeut siden 2010. Jeg har også en bachelorgrad i psykologi og har jobbet flere år innen psykiatri. I 2022 fullførte jeg en utdanning for å bli helsecoach. Motivasjonen for dette kom fra det faktum at jeg selv hadde opplevd å ha en kronisk betennelsessykdom som jeg ble frisk av. Jeg gjorde dette ved å tilpasse kostholdet og livsstilen min til mine spesifikke utfordringer. Å se hvilke resultater man kan oppnå med livsstilsendringer har motivert meg til å hjelpe andre med å gjøre det samme.

    Som person er jeg engasjert, kreativ og liker å være aktiv. Jeg har bodd i Spania med familien min siden 2022. Med tre barn er livet sjelden kjedelig. Ellers er jeg en aktiv padeltennisspiller. Jeg liker også å gå på tur, praktisere yoga og svømme.

DSC02146-Enhanced-NR_edited.jpg

VÅRE TJENESTER

Vi tilbyr de beste tjenestene

Omfattende
Fysioterapi

Målrettet smertelindring og gjenoppretting av mobilitet med personlige behandlingsplaner for å støtte din rekonvalesens.

Helsecoaching og
Funksjonell medisin

Helhetlig støtte gjennom ernæring, stressmestring og vanebygging for et sunnere og mer balansert liv.

Hjem
Fysioterapi

Vi bringer fysioterapi hjem til deg for praktisk rekonvalesens og støtte i hjemmet.

bottom of page